soy una vaca!

aaah nada que decir, este findesemana comi de todo.. helado , pan, galletas, empanadas ..pfff, es que vino mi novio a quedarce a mi casa conmigo asi que no pude estar en ayuno, aparte el sabe de lo d ana y mia y siempre me pide que coma y todo eso, pero bueee, hoy es lunes :D  de desayuno: tome un vaso d leche descremada, almuerzo: una ensalada de verduras verdes y pues un vaso de jugo livean y no mas ! ahora me toca agua, te y cafe ,cigarrilos y me jodo hasta mañana no? bueeeno , ojala mañana sea un mejor dia y termine esta semana aunk sea con 5 kilos menos u.u ANIMOS A TODAS Y TB PARA MI :D

meta de esta semana: 1.73 cm > 64 kg y devo llegar a los 59 max. :(


hoy dejo un poco de thinspo para motivarme y no caer en los viejos habitos de comedora vaca compulsiva.. ¬¬
besitos prinss las adoro :* :D estare seguido nuevamenteme y paso a sus pages. =) :*

 

Perfect Thinspo`s (L)

Bye prinss :)!

:D he vuelto!

hola princecitas :) : estoy de vuelta despues de mucho tiempo u.u asi que prometo pasar de visita por sus respectivos blogs :), bueno contarles que estoy de novia U.U despues que habia perdido todas las esperanzas en estar acompañada :), y este finde cumplimos 6 meses :D asi que voy bien en eso, estoy enamorada como nunca es un hombre maravilloso, como pocos.. :) , en cuanto a lo de ana y mia aaah estoy frustrada!  , esta semana habia prometido bajar al menos 5 kilos a ayuno y lo arruine con los atracones (cuando no?), :( bueno he bailado salsa y otras cosas movidas para quemar calorias pero no es suficiente ya que los atracones han sido monumentales xD :( al final hasta ahora he perdido 2 kilos (una miseria) y ya no puedo perder tiempo! se acerca la primavera que es igual a sol y bikinis y todo eso u.u asi que tengo que proponermelo de verdad, si es tan solo decir que NO como mierda no lo hago!? u.u aparte hace 6 meses tambien deje los antidepresivos i ansioliticos ,asi que tengo que desarrollar aun mas mi fuerza de voluntad! aparte ahora que vivo sola deveria aprovecharlo! para bajar esta grasa asquerosa de obesa ¬¬

:) ire dejando escrito todo lo que como diariamente para motivarme y que me de verguenza al escribirlo publicamente  , las he extrañado muucho :( u.u muchos besos y estare pasando luego po sus sitios y para ir actualizando mi blog tambien. :) besitos y algun consejo bueno ? necesito perder 5 kilos cerrados now! 

consejos priins porfa! porfa porfa porfa! :/

-Ahora este es el plan en mente, agua ,tes, ensaladas, alguna fruta ocasional,  pildoras para ir al bañin ,cafe y aire ... vamos que se puede! y a no caer en la comida de nuevo ¬¬


5 kilos diosito :(necesito CONSEJITOS!








audrey kitching ! (L)


xoxo (L)